Retinolul, „eroul” pielii mature? Ce beneficii are și cum îl putem include în rutina de îngrijire a tenului

Medic dermatolog Ștefania Drăghici

Retinolul este unul dintre cei mai cunoscuți „eroi“ ai îngrijirii pielii. Ce face retinolul atât de special? Ei bine, este un ingredient puternic în lupta împotriva ridurilor și semnelor de îmbătrânire. Acest compus derivat din vitamina A are abilitatea unică de a stimula producția de colagen și de a accelera regenerarea celulară, redând pielii strălucirea și elasticitatea. Și acum, te întrebi probabil cum îl integrezi în rutina ta de îngrijire a tenului. Este mai ușor decât crezi! Acest articol îți va oferi sfaturi ce te vor ajuta să folosești retinolul pentru o piele cu un aspect tânăr și luminos. Hai să descoperim împreună secretele retinolului în lupta cu semnele trecerii timpului!

Ce este retinolul?

Retinolul poate fi definit ca fiind un derivat al vitaminei A. Deși termenii „retinol“ și „retinoizi“ sunt uneori folosiți ca sinonimi, trebuie să știi că între ei există diferențe. Retinoizii sunt de fapt derivați ai vitaminei A. Aceștia sunt împărțiți pe categorii, pe de o parte în funcție de generația din care fac parte, mai nouă sau mai veche, iar pe de altă parte fie sunt incluși în produse cosmetice (retinol, retinal) fie în creme tratament eliberate doar pe baza prescripției medicale (trifarotene, isotretinoin). Bineînțeles, mai exista și clasificarea derivaților de vitamina A în funcție de modul de administrare. Isotretinoinul (sotret, roaccutane) este sub formă de comprimate, iar adapalena, trifarotene, retinal etc. sunt incluse în preparate topice, care se aplică pe piele.  Retinolul are un potențial mai mic de efecte secundare decât formele eliberate numai cu rețetă medicală, ceea ce îl face ideal pentru utilizarea în formulele de îngrijire a pielii, arată skinceuticals.com

Ce beneficii are retinolul?

Pentru a-ți răspunde la această întrebare, trebuie să-ți spunem mai întâi cum acționează retinolul în piele la nivel biologic. Cea mai cunoscută funcție a retinolului este capacitatea sa de a crește viteza de reînnoire a celulelor pielii. Acest lucru înseamnă că celulele moarte ale pielii, care ar putea contribui la o piele ternă sau cu tendință acneică, sunt îndepărtate și înlocuite înainte de a putea cauza probleme. Spre deosebire de exfolianții chimici, care acționează prin dizolvarea legăturilor dintre celulele moarte ale pielii, retinolul accelerează procesul de reînnoire a celulelor pielii. În plus, retinolul este eficient în stimularea procesului de sinteză a colagenului, prin urmare determină creșterea numărului de fibre de colagen de la nivelul dermului. Totodată, având efect antioxidant puternic, retinolul ajută la neutralizarea efectelor dăunătoare ale radicalilor liberi prezenți în mediul înconjurător. 

Cum te ajută retinolul în combaterea semnelor de îmbătrânire a pielii?

Fiind ingredientul principal al multor produse de îngrijire a pielii cu efect anti-aging, beneficiile retinolului sunt atât preventive, cât și corective. Pe măsură ce îmbătrânim, stratul cornos (stratul exterior al epidermului) își diminuează treptat capacitatea de a-și îndeplini funcția protectoare obișnuită. Retinolul este foarte eficient în reducerea semnelor vizibile de îmbătrânire, inclusiv liniile fine, ridurile, laxitatea pielii, pigmentarea neuniformă și cearcănele. Atunci când este utilizat în mod corespunzător și constant, retinolul îmbunătățește textura și fermitatea pielii. Liniile fine și ridurile sunt reduse, iar tenul va avea un aspect mai tânăr și mai uniform.

Cum folosești retinolul pentru îngrijirea pielii?

Dacă te întrebi când să începi să folosești retinol, beneficiile acestui ingredient puternic pentru îngrijirea pielii sunt prezente începând cu vârsta de 20  de ani. Din cauza riscului de descuamare a pielii, este important să începi să folosești retinolul în mod gradual. Poți începe cu o cremă cu retinol de concentrație mai mică, pentru a permite pielii să ajungă să tolereze un produs de concentrație mai mare. Mai întâi, folosește un produs cu retinol o dată pe săptămână, înainte de a crește treptat frecvența de utilizare. Odată ce ai ajuns la o utilizare zilnică, poți lua în considerare folosirea unui retinol mai puternic, pentru un plus de beneficii. Dacă alegi să faci acest lucru, asigură-te că introduci noul produs treptat. 

Retinolul provoacă o fotosensibilitate crescută, așa că îți recomandăm să folosești cremă cu retinol sau ser cu retinol seara. Aplică produsul cu retinol după curățarea tenului și înainte de a a-ți hidrata pielea cu crema ta obișnuită. Folosirea unei creme cu factor de protecție ridicat în fiecare dimineață este, de asemenea, esențială, chiar obligatorie mai ales atunci când utilizezi retinol. Pentru rezultate cât mai bune, folosește creme cu retinol atât pe față, cât și pe gât, decolteu și dosul palmelor. Nu uita, mâinile sunt cartea de vizită a oricărei femei și nu dorești să existe o discrepanță între pielea feței și acestea. 

Este importantă respectarea unui protocol optim de utilizare a retinolului, de aceea îți recomandăm să îl introduci în rutina ta de îngrijire după o discuție cu medicul tău dermatolog.

În concluzie, ține cont de beneficiile retinolului și anume reducerea liniilor fine, a ridurilor, a laxității pielii și a altor semne vizibile ale îmbătrânirii. Pentru a obține aceste rezultate, trebuie să îl folosești așa cum ți-a recomandat medicul dermatolog. Include  cu încredere retinolul în rutina de îngrijire a tenului și bucură-te de toate beneficiile aduse de acest „erou“ al îngrijirii pielii!

Sursa: 

Skinceuticals.com

Cu siguranță ai auzit vorbindu-se foarte mult, cel puțin în ultimii ani, despre importanța colagenului pentru piele (și nu numai). Colagenul este așa-numita substanță a

Da, pielea matură are nevoie de multă îngrijire! Vestea bună este că ai la dispoziție mii de produse din care poți alege pentru a-ți îngriji

Medic dermatolog Ștefania Drăghici Îți începi fiecare zi cu o cafea, un ceai sau 10 minute de mișcare, corect? Toate sunt excelente, însă nu doar

Abonează-te la newsletter
și fii primul care află
cele mai noi informații!

Intră în contul tău