De câte ori ți-ai analizat rutina de îngrijire și te-ai întrebat dacă folosești cele mai bune produse pentru hidratarea pielii? Tenul nostru trece prin numeroase schimbări odată cu trecerea timpului, dar există un factor care îi influențează sănătatea la orice vârstă: hidratarea. Un ten hidratat este baza unui ten aspect sănătos și radiant, iar alegerea ingredientelor potrivite este foarte importantă. Mai departe, vorbim despre trei ingrediente esențiale care îți vor ajuta tenul să mențină tot timpul un nivel optim de hidratare.
Acidul hialuronic
Dacă există un ingredient care se află în centrul atenției industriei de skincare în ultimii ani, acela este acidul hialuronic. Și pe bună dreptate! Acidul hialuronic este un umectant care are abilitatea extraordinară de a reține de până la 1.000 de ori greutatea sa în apă, ceea ce îl face perfect pentru toate tipurile de piele care au nevoie de hidratare intensă. Mai mult decât atât, acidul hialuronic este o substanță naturală, prezentă deja în organism, ceea ce reduce semnificativ riscul de reacții alergice.
De ce este acidul hialuronic atât de valoros? Pe măsură ce înaintăm în vârstă, capacitatea pielii de a reține apă scade, ceea ce poate face ca tenul să capete un aspect tern și lipsit de vitalitate. Aplicarea unui ser sau unei creme cu acid hialuronic contribuie la redobândirea hidratării și elasticității pierdute. Este un ingredient care funcționează eficient în combinație cu alte produse, așa că poți folosi fără griji un ser cu acid hialuronic înainte de a aplica o cremă hidratantă. Totuși, chiar dacă este un ingredient bine tolerat, un mic test pe o zonă redusă este recomandat, mai ales dacă folosești un produs cu mai multe ingrediente active.
Niacinamidele (vitamina B3)
Este un ingredient care aduce multe beneficii pielii. În primul rând, niacinamida este ideală pentru crearea unei bariere de protecție a pielii, ajutând la menținerea hidratării pentru mai mult timp. De asemenea, reduce dimensiunea porilor și uniformizează textura pielii, fiind perfectă pentru persoanele care se confruntă cu exces de sebum.
Ce mai pot face niacinamidele pentru tenul tău? Sunt benefice în estomparea petelor pigmentare și a cearcănelor, oferindu-ți un aspect mai tânăr și mai odihnit. Niacinamidele stimulează, de asemenea, producția de keratină, o proteină esențială pentru menținerea integrității pielii. Este important să folosești niacinamidele în mod corect. Aplică serul cu niacinamide înainte de cremă și alocă timp pielii să absoarbă ingredientele. Un alt aspect de reținut este să nu combini niacinamidele cu vitamina C în aceeași aplicare, deoarece împreună pot provoca o ușoară iritație. Fiecare ingredient va funcționa excelent atunci când îl aplici separat în rutina ta de skincare.
Acizi AHA și BHA
Pentru a avea o piele hidratată, este important ca stratul superior al pielii să fie pregătit pentru absorbția corectă a produselor hidratante, iar aici intervine rolul acizilor AHA (alfa-hidroxi acizii) și BHA (beta-hidroxi acizii). Acizii AHA, cum sunt acidul glicolic și acidul lactic, sunt cunoscuți pentru proprietățile lor de exfoliere blândă a stratului superficial al pielii, îndepărtând celulele moarte și stimulând reînnoirea celulară. Rezultatul? O piele mai netedă, cu un aspect mai uniform și mai tânăr. Acești acizi sunt benefici pentru pielea uscată, dar și pentru reducerea hiperpigmentării și a liniilor fine.
Acizii BHA, pe de altă parte, sunt solubili în ulei și pot penetra porii pentru a elimina excesul de sebum și impuritățile. Acidul salicilic este un exemplu bine-cunoscut de BHA, fiind ideal pentru tenul gras și predispus la acnee. Totuși, utilizarea acestor acizi poate face pielea mai sensibilă la soare, așa că asigură-te că aplici protecție solară cu SPF 30 sau mai mare atunci când îi folosești.
Acidul hialuronic, niacinamidele și acizii AHA/BHA sunt câteva ingrediente ce te vor ajuta să obții un ten hidratat și sănătos. Fiecare are un rol specific și, inclus într-o rutină de îngrijire corect structurată, poate face minuni pentru pielea ta. Dacă nu știi sigur ce produse se potrivesc cel mai bine tenului tău, cel mai bine ar fi să întrebi medicul dermatolog, astfel încât să folosești doar produsele de care pielea ta are nevoie. Vrei să afli și mai multe despre îngrijirea corectă a pielii? Te așteptăm în platforma YourSkin, comunitatea pasionaților de skincare!
Referințe: