5 cauze ale apariției acneei la adulți și ce recomandă medicii dermatologi

Articol Yourskin - 5 cauze ale apariției acneei la adulți și ce recomandă medicii dermatologi

Și ție îți apar coșuri fix înaintea unui eveniment important? Atunci, acest articol este pentru tine! Acneea nu este doar o problemă a adolescenței – trebuie să știi că mulți adulți se confruntă cu această problemă. Cauzele sunt diverse, iar dermatologii atrag atenția că, uneori, chiar și factori ce pot părea insignifianți pot declanșa acneea. Hai să vedem care sunt cele mai frecvente cauze ale acneei la adulți și ce recomandări de tratament oferă medicii dermatologi!

De ce apare acneea la adulți?

Iată 5 dintre cele mai frecvente cauze:

  1. Hormonii

Schimbările hormonale sunt una dintre principalele cauze ale acneei la adulți, afectând în special femeile. Deși fluctuațiile hormonale sunt specifice adolescenței, multe femei continuă să se confrunte cu acnee și după această perioadă. Factorii declanșatori pot fi sarcina, menopauza și ciclul menstrual, care pot stimula glandele sebacee să producă mai mult sebum, ceea ce duce la blocarea porilor și formarea coșurilor.

Sfatul dermatologilor: Dr. Mary Sheu, director medical la Johns Hopkins Dermatology și Cosmetic Center – Green Spring Station, recomandă un regim zilnic de curățare pentru a elimina excesul de sebum și impuritățile. 

  1. Produsele de îngrijire a pielii și cosmeticele

Acestea pot ajuta pielea sau, dimpotrivă, pot accentua acneea. Multe produse de îngrijire a pielii conțin ingrediente care blochează porii sau stimulează secreția de sebum. Spre exemplu, anumite săpunuri pot elimina prea mult ulei natural de pe piele, determinând-o să producă și mai mult sebum, ceea ce poate agrava acneea.

Sfatul dermatologilor: Alegerea produselor non-comedogenice și, în general, a celor potrivite pentru tipul tău de piele este esențială. De exemplu, pentru pielea grasă, este recomandat un gel de curățare ușor spumant, iar pentru pielea sensibilă sau uscată, un produs cremos. Dermatologii recomandă evitarea produselor foarte agresive, mai ales dacă urmezi deja un tratament topic împotriva acneei.

  1. Medicamentele

Anumite medicamente pot avea ca efect secundar apariția acneei. Medicamente ce conțin corticosteroizi sau steroizi anabolizanți pot favoriza apariția coșurilor.

Sfatul dermatologilor: Dacă acneea apare după ce începi un nou tratament medicamentos, discută cu medicul tău despre soluții alternative, pentru a ține sub control efectele adverse asupra pielii. Uneori, medicii pot recomanda produse topice sau alte metode care să contracareze efectele negative ale acestor medicamente asupra pielii.

  1. Alimentația

Zaharurile și alimentele cu indice glicemic ridicat pot contribui la apariția inflamației, inclusiv la nivelul pielii. Lactatele, în special produsele lactate grase, au fost asociate în unele studii cu o frecvență mai mare a episoadelor acneice, arată Hopkins Medicine

Sfatul dermatologilor: Dermatologii recomandă adoptarea unei diete echilibrate, bogate în fructe, legume și verdețuri, care conțin vitamina C și beta-caroten, cu rol antiinflamator. Schimbarea alimentației poate contribui la îmbunătățirea aspectului pielii, însă este un proces gradual, iar rezultatele nu sunt întotdeauna imediate.

  1. Stresul

Corelația dintre stres și acnee este clară: stresul poate agrava acneea sau poate provoca episoade acneice chiar și celor care au avut un ten curat. Stresul stimulează producția de hormoni androgeni, ceea ce poate declanșa factori ce duc la apariția acneei.

Poți adopta câteva metode de reducere a stresului, cum ar fi meditația, exercițiile fizice regulate sau orice alte activități care te relaxează. 

Ce poți face pentru a-ți recăpăta sănătatea tenului 

Pe lângă evitarea factorilor declanșatori, este important să adopți o rutină de îngrijire adaptată tipului de piele. O curățare delicată de două ori pe zi îți va menține porii curați, iar utilizarea unui produs cu ingrediente active, precum acidul salicilic, poate controla excesul de sebum. În cazul acneei persistente, discută cu medicul tău dermatolog, care îți va recomanda un tratament sau proceduri adecvate. 

Cu produsele potrivite și un stil de viață sănătos, poți ameliora sau trata acneea și vei putea reda sănătatea tenului tău. Este important însă să descoperi factorii declanșatori ai acneei și să optezi pentru o rutină de îngrijire personalizată. Găsești mai multe articole despre sănătatea pielii pe blogul nostru, iar dacă intri în comunitatea YourSkin, vei descoperi un plus de informații valoroase despre skincare. Înscrie-te și tu!

 

Referințe:

Acneea este frustrantă la orice vârstă, în special când pare că nu mai scăpăm de ea, indiferent ce am face. De multe ori, obiceiurile noastre

Rozaceea sau cuperoza este una dintre acele afecțiuni care ne iau prin surprindere, de multe ori exact când avem nevoie ca pielea noastră să fie

Piele uscată, mâncărimi, iritații pe față, gât sau picioare… Toate sunt simptome ale eczemei, o afecțiune foarte frecventă a pielii. Aceste simptome pot deveni și

Abonează-te la newsletter
și fii primul care află
cele mai noi informații!

Intră în contul tău