Când, cât și cum îți expui bebelușul la soare?

Când cât și cum îți expui bebelușul la soare

Toamna vine cu schimbări în ceea ce privește vremea, dar tu, ca mamă, rămâi în alertă când vine vorba de îngrijirea bebelușului tău, mai ales în ceea ce privește expunerea la soare. Este firesc să îți dorești ca cel mic să beneficieze de lumină naturală și aer proaspăt înainte de apariția anotimpului rece, dar probabil că te întrebi cât timp este bine să îl lași să se expună la soare și cum ar trebui să îl protejezi de razele dăunătoare. Îți vom oferi mai departe câteva recomandări, astfel încât bebelușul tău se bucure de soare, fără riscuri pentru pielea lui sensibilă.

Soarele și siguranța bebelușului tău

Este important să știi că nu ar trebui să expui bebelușul la soare dacă acesta este mai mic de șase luni. După primele șase luni de viață, cel mic poate fi expus la soare, dar este esențial să îi asiguri protecție. Îți recomandăm laptele spray pentru protecție solară Sunbrella de la Dermedic, cu SPF 50, care oferă o protecție eficientă împotriva radiațiilor UVA, UVB, VL și IR. De asemenea, produsul conține un precursor al vitaminei D3, care este transformat în vitamina D3 prin radiații UV. 

Pe lângă folosirea spray-ului pentru protecție solară, iată și alte recomandări care te vor ajuta să menții sănătatea pielii celui mic: 

  • Îmbracă bebelușul în haine ușoare, care să îi lase pielea să respire și care îi acoperă brațele și picioarele.
  • Protejează întotdeauna capul, fața, urechile și gâtul copilului tău cu o pălărie cu boruri mari. 
  • Folosește umbrele de soare pentru cărucior.
  • Folosește protecții detașabile sau folii UV pentru geamurile mașinii, pentru a împiedica pătrunderea luminii solare. 
  • Scoate-l pe cel mic la plimbare dimineața devreme sau după ora 16 și folosește un cărucior cu husă de protecție solară.

De asemenea, și ochii celui mic trebuie protejați. Pielea din jurul ochilor este foarte delicată, iar până la 10 ani cristalinul ochiului este transparent și poate fi afectat mai ușor de acțiunea razelor soarelui. Ochelarii de soare vor proteja atât pielea, cât și vederea copilului. Astfel, dacă cel mic are peste șase luni, ar trebui să poarte ochelari de soare atunci când ieșiți la plimbare. 

Cât timp ar trebui cel mic să petreacă la soare?

Așa cum menționam mai devreme, bebelușii mai mici de șase luni trebuie să fie feriți de lumina directă a soarelui. Pentru copiii care au depășit această vârstă, se recomandă evitarea expunerii directe la soare în special între orele 10:00 și 16:00, când soarele este foarte puternic. Totuși, poți sta cu bebelușul la soare câteva minute pe zi, în afara acestui interval, respectând recomandările pe care ți le-am prezentat mai sus, pentru a proteja cât mai bine pielea celui mic. În ceea ce privește asimilarea vitaminei D de către bebeluși, potrivit unui studiu publicat în Indian Dermatology Online Journal, expunerea la soare pentru >30 de minute pe săptămână, după-amiaza, poate oferi un nivel suficient de vitamina D în organism. Citește pe YourSkin.ro un articol din care vei afla mai multe despre vitamina D și expunerea la soare! 

Vacanța este ocazia perfectă pentru a crea amintiri plăcute alături de bebelușul tău, dar este foarte important să te asiguri că cel mic se va bucura de soare în siguranță. Prioritizează protejarea pielii sensibile a copilului tău prin câteva măsuri simple, cum ar fi aplicarea protecției solare (după împlinirea vârstei de șase luni), folosirea unor haine adecvate și evitarea expunerii la soare în intervalul 10-16. Te invităm să accesezi și alte articole de pe blogul nostru, pentru mai multe informații despre sănătatea pielii bebelușului. De asemenea, te așteptăm în comunitatea YourSkin, pentru a rămâne la curent cu noutăți și recomandări în materie de skincare. 

 

Referințe:

Piele roșie, inflamată, mâncărimi care îi provoacă mult disconfort bebelușului tău… toate acestea sunt simptome neplăcute ale dermatitei atopice, o afecțiune foarte frecventă în rândul

Bebe s-a trezit cu pielea roșie, ce mă fac? Dacă ești proaspătă mămică, te-ai confruntat cel mai probabil cu această situație, cu atât mai mult

Venirea pe lume a unui bebeluș este un moment plin de bucurie, dar și de întrebări, născute din grija pentru bunăstarea celui mic. Ca proaspătă

Abonează-te la newsletter
și fii primul care află
cele mai noi informații!

Intră în contul tău