Sezonul rece e aici. Cum îți pregătești pielea pentru schimbările de anotimp?

Articol Yourskin Sezonul rece e aici Cum îți pregătești pielea pentru schimbările de anotimp

Cum se comportă pielea ta în timpul iernii? Este mai uscată, iritată sau crăpată? Din păcate, frigul, vântul puternic și aerul uscat pot avea aceste efecte neplăcute asupra tenului tău. În sezonul rece, pielea are nevoie de mai multă atenție și îngrijire pentru a rămâne sănătoasă și hidratată. În acest articol, îți oferim câteva recomandări care vor oferi confort pielii tale chiar și atunci când temperaturile scad. 

De ce suferă pielea în sezonul rece?

În timpul iernii, pielea are de înfruntat mai mulți factori dăunători: umiditate scăzută, temperaturi mici și vânt puternic. Toate acestea afectează capacitatea pielii de a-și menține hidratarea. De asemenea, alternanța constantă dintre aerul rece de afară și aerul uscat din interior contribuie la uscarea pielii. În plus, expunerea redusă la soare duce la o diminuare a producției de vitamina D, care ajută pielea să rămână sănătoasă.

Rezultatul? O piele mai uscată, iritată și, în unele cazuri, chiar sensibilizată. Dacă nu ești atentă, aceste simptome se pot agrava, ducând la probleme mai serioase.

Sfaturi pentru a-ți proteja pielea pe timp de iarnă

Pentru a avea o piele sănătoasă în lunile reci, este esențial să adopți o rutină de îngrijire adecvată. Iată câteva recomandări:

  1. Hidratează-ți pielea zilnic. Aplică crema hidratantă imediat după baie, când pielea este încă umedă, pentru a „sigila“ hidratarea. 
  2. Evită apa fierbinte. Dușurile scurte cu apă călduță sunt mai benefice pentru piele decât cele lungi și fierbinți. Folosește produse de curățare blânde, iar după baie aplică un strat gros de cremă hidratantă.
  3. Folosește un umidificator. Aerul uscat din interior poate absorbi umezeala din piele. Un umidificator te poate ajuta să menții un nivel optim de umiditate în casă. 
  4. Protejează-ți pielea de vânt. În zilele cu vânt puternic, hidratează-ți foarte bine tenul – cremele cu ceramide sunt excelente pentru a forma o barieră protectoare pe piele. Nu uita de buze! Protejează-le de frig și vânt cu un balsam de calitate.
  5. Protejează-te de soare. Chiar și în timpul iernii, razele UV pot afecta pielea. Aplică o cremă cu SPF de minimum 30 atunci când petreci timp afară. 
  6. Evită solarul. Solarul și lămpile artificiale pentru bronzare pot dăuna pielii și chiar pot crește riscul apariției cancerului de piele. Dacă îți dorești o piele bronzată pe timp de iarnă, optează pentru autobronzante, dar nu uita să folosești și un produs hidratant suplimentar.
  7. Nu exagera cu exfolierea. Exfolierea excesivă poate usca și mai mult pielea. Dacă folosești produse exfoliante, alege unele delicate cu pielea și folosește-le rar în timpul iernii.
  8. Consultă un dermatolog. Dacă observi probleme persistente, precum uscăciune sau iritații, este important să te adresezi unui medic dermatolog pentru un tratament adecvat.

Sezonul rece nu trebuie să însemne probleme ale pielii! Poți evita uscăciunea și iritațiile adaptându-ți rutina de îngrijire în această perioadă: hidratează-te, protejează-te de frig și vânt și cere sfatul medicului dermatolog dacă observi ceva ce te îngrijorează. Înscrie-te în platforma YourSkin pentru mai multe sfaturi de skincare și descoperă pe blogul nostru recomandări de îngrijire a pielii în fiecare anotimp! 

 

Referințe

Iarna poate fi un sezon de basm, dar, să recunoaștem… nu e la fel de blândă cu pielea noastră. Temperaturile scăzute, vântul rece și aerul

Cu toții știm că o piele frumoasă începe cu o hidratare corespunzătoare. Dar știai că ceea ce mănânci și bei are un impact direct asupra

Retinolul este un ingredient care poate face minuni pentru pielea ta, dar dacă ești la început și te copleșesc toate informațiile despre seruri și creme

Abonează-te la newsletter
și fii primul care află
cele mai noi informații!

Intră în contul tău